毎日の緊張、和らげよう。
肩こり・頭痛を習慣でケアする、
あなた専用のチェックアプリ。
簡単チェック
毎日の体調を簡単にチェックして、パターンを把握できます。
習慣形成
継続的なケアで、健康的な習慣を身につけることができます。
データ分析
蓄積されたデータから、あなたの傾向を分析してサポートします。
RelaxHabits について
RelaxHabits は、肩こりや緊張型頭痛に悩む人のためのセルフケア習慣化アプリです。 ストレッチ・呼吸法・入浴など24の習慣候補から自分に合うものを3〜5個選び、 毎日のチェックで無理なく続けられます。